孕婦咳嗽怎么辦

孕婦(fu)在懷(huai)孕期間往往容(rong)易受到各種感冒(mao)、咳(ke)嗽的困擾，這時候(hou)不僅自身不舒服，還會(hui)擔心對寶寶的影(ying)響(xiang)。那么(me)，當孕婦(fu)遭遇(yu)咳(ke)嗽問題時，應該如何處理(li)呢？下面給(gei)大家介紹(shao)一(yi)些緩(huan)解孕婦(fu)咳(ke)嗽的方法。

飲食調理非常重(zhong)要(yao)。孕婦在(zai)咳嗽期間需要(yao)更加注重(zhong)營養(yang)的攝(she)入，因此在(zai)飲食上應該選擇一些(xie)有(you)益于喉嚨(long)和(he)呼(hu)吸道的食物(wu)。飲食中多攝(she)入維(wei)生(sheng)素(su)C和(he)維(wei)生(sheng)素(su)E的食物(wu)，如(ru)橙子、檸檬、柿子、桃(tao)子、杏子等(deng)水果，以(yi)及豆腐、雞蛋、核(he)桃(tao)、花(hua)生(sheng)等(deng)富含維(wei)生(sheng)素(su)E的食物(wu)。適當吃些(xie)有(you)滋潤作用的食物(wu)，如(ru)蜂蜜、枇(pi)杷膏(gao)、銀耳湯等(deng)，有(you)助(zhu)于緩解(jie)喉嚨(long)不(bu)適。當然(ran)，在(zai)飲食上還要(yao)避(bi)免辛辣刺(ci)激食物(wu)，避(bi)免食用過咸(xian)、過酸(suan)的食物(wu)，以(yi)免加重(zhong)喉嚨(long)的不(bu)適。

孕婦(fu)在咳(ke)嗽期(qi)間可(ke)(ke)以(yi)進(jin)行一些簡(jian)單的(de)自我(wo)按(an)(an)(an)摩。在咳(ke)嗽時，可(ke)(ke)以(yi)輕(qing)輕(qing)按(an)(an)(an)摩穴(xue)位，如風池穴(xue)、太(tai)陽穴(xue)等，有助于舒(shu)緩(huan)喉嚨的(de)疼痛和不(bu)適(shi)(shi)。按(an)(an)(an)摩時可(ke)(ke)以(yi)使用(yong)(yong)溫(wen)暖的(de)雙手，也可(ke)(ke)以(yi)使用(yong)(yong)一些適(shi)(shi)量的(de)溫(wen)熱(re)物品(pin)輕(qing)輕(qing)拍打(da)喉嚨周(zhou)圍區(qu)域，但(dan)避免過于用(yong)(yong)力或者使用(yong)(yong)過于刺激的(de)物品(pin)。適(shi)(shi)度(du)的(de)按(an)(an)(an)摩可(ke)(ke)以(yi)促進(jin)血液循環，緩(huan)解喉嚨的(de)不(bu)適(shi)(shi)。

孕婦在(zai)咳嗽(sou)期(qi)間(jian)保持良(liang)好的休(xiu)息也非常重要(yao)。孕婦在(zai)懷(huai)孕期(qi)間(jian)的身體狀況本來就較為(wei)虛弱(ruo)，咳嗽(sou)時身體會消耗更多(duo)的能量，所以(yi)要(yao)合理(li)安排休(xiu)息時間(jian)，避免過(guo)度(du)勞(lao)累。在(zai)休(xiu)息時，可以(yi)選擇一個相對安靜舒適的環境，保持心情(qing)愉悅，可以(yi)聽(ting)聽(ting)柔緩的音(yin)樂或者(zhe)進行一些輕柔伸展的運動，起到舒緩喉嚨(long)和促(cu)進血(xue)液(ye)循環的效果(guo)。

孕婦(fu)在咳(ke)嗽(sou)期間合理(li)選擇一些(xie)藥(yao)(yao)(yao)(yao)物(wu)(wu)也是需要(yao)(yao)注意(yi)的(de)(de)。孕婦(fu)在咳(ke)嗽(sou)時(shi)(shi)要(yao)(yao)避(bi)(bi)免(mian)(mian)隨意(yi)使用(yong)(yong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)物(wu)(wu)，尤其是激(ji)素類藥(yao)(yao)(yao)(yao)物(wu)(wu)或具有祛痰、平喘作用(yong)(yong)的(de)(de)藥(yao)(yao)(yao)(yao)物(wu)(wu)。不同(tong)(tong)類型的(de)(de)咳(ke)嗽(sou)需要(yao)(yao)使用(yong)(yong)不同(tong)(tong)的(de)(de)藥(yao)(yao)(yao)(yao)物(wu)(wu)，孕婦(fu)應(ying)該咨詢醫生并按醫生指導使用(yong)(yong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)物(wu)(wu)，避(bi)(bi)免(mian)(mian)自行購買非處方藥(yao)(yao)(yao)(yao)或過度使用(yong)(yong)藥(yao)(yao)(yao)(yao)物(wu)(wu)。同(tong)(tong)時(shi)(shi)，孕婦(fu)飲水量應(ying)適(shi)度增加，保持喉(hou)嚨濕(shi)潤有助(zhu)于(yu)緩解咳(ke)嗽(sou)癥(zheng)狀。

孕婦咳(ke)嗽是一(yi)種常見的(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)，但是在(zai)(zai)處理(li)過程中(zhong)需要(yao)慎重(zhong)對待(dai)，尤其是在(zai)(zai)選擇(ze)藥物(wu)上(shang)要(yao)特別(bie)注意(yi)。除了(le)飲食調理(li)和(he)良好(hao)休息外，適度的(de)(de)按(an)摩和(he)咨詢(xun)醫生的(de)(de)指導也是我(wo)們應該做的(de)(de)。當然(ran)，如果咳(ke)嗽癥(zheng)狀(zhuang)持(chi)續時(shi)間過長或者(zhe)伴有其他不適癥(zheng)狀(zhuang)時(shi)，應及(ji)時(shi)就醫。保護好(hao)自己的(de)(de)身體，在(zai)(zai)懷孕期(qi)間健康快樂度過每一(yi)天。